drukāt
20
Jūlijs

Fiziskās, mentālās veselības un izaugsmes treniņš "MANA TELPA" rīko bezmaksas nodarbības jauniešiem

Autors  lielvarde.lv
Publikācijas kategorija Lielvārde

MANA TELPA ir treniņš, kur mēneša garumā jauniešiem būs iespēja uzlabot savu mentālo, fizisko veselību un parūpēties par savu izaugsmi un motivāciju.

Treniņa laikā tiksimies ar 3 dažādiem lektoriem un treneriem, kā arī piedalīsimies dažādās aktivitātēs, kas palīdzēs sasniegt labākus rezultātus.

PROGRAMMA:
7.08 tikšanās ar sertificētu fitnesa treneri un fizioterapijas studenti Martu Kāpiņu, kas stāstīs par fizisko veselību un novadīs treniņu;
14.08 tikšanās ar sertificētu psiholoģi, kognitīvi biheiviorālo psihoterapeitiKatrīnu Žaltkovsku, kas stāstīs par mentālo veselību un dalīsies veidiem kā parūpēties par to;
21.08 tikšanās ar personības izaugsmes treneriem Daini Zaltanu un Vinetu Saulīti, kas stāstīs par motivāciju un prāta spēku;
28.08 kopsavilkums un rezultātu nosvinēšana.

 

Dalība ir bezmaksas - iespēja jebkuram jaunietim!

Visas treniņa aktivitātes norisināsies ZOOM platformā.

Ja esi 15-25 gadus vecs jaunietis, piesakies šeit: https://ej.uz/mana-telpa
Pieteikšanās līdz 1.augustam.

VIETU SKAITS IEROBEŽOTS.

Vairāk informācijas šeit