18.maija Ogres novada pašvaldības Finanšu komitejas sēdē tika izskatīts jautājums par papildu finanšu līdzekļu piešķiršanu projekta “Ķeguma vidusskolas ārējā pacēlāja izbūve” īstenošanai.

27. maijā jau no 4:30, sagaidot saullēktu uz SUP dēļiem Ķeguma pludmalē.

Uzmanību tirgotājiem! Ķeguma pilsētas svētku ietvaros tiek organizēts arī svētku gadatirgus “ATVER DURVIS - TIRGOJIES”!
Tirgoties aicinām pārtikas un amatniecības preču tirgotājus, mājražotājus, kā arī stādaudzētājus un citus tirgoties gribētājus.

Tas nebija nekāds 1.aprīļa joks! Biedrības "Starptautiskais Soroptimistu klubs "Ogre – Ķegums" lielā pavasara labdarības izsole notika! Paldies visiem, kas atnāca un ziedoja ne tikai savu brīvo laiku, bet arī iegādājās kādu sev noderīgu lietu, jo katrs izsoles laikā iegūtais cents tiek novirzīts labdarībai. Un tie nav tikai centi, bet gan šoreiz kopā veseli 300 EUR! 230 no tiem iegūti par izsolītajām lietām, savukārt pārējā nauda tika iegūta no iegādātajām loterijas biļetēm.

Lielā diena jeb pavasara saulgrieži ir laiks, kad mostas daba un cilvēki svin gaismas uzvaru pār tumsu. Tomes pagasta ļaudis 20. marta rītā sauli sagaidīja kopā ar Tautas nama folkloras grupu “Graudi”.

Vingrošana senioru sirds veselības un vispārējās labsajūtas veicināšanai Birzgalē. Organisma novecošanās ir neizbēgama. Tomēr uzskats, ka arī dažādas veselības problēmas ir tikpat neizbēgamas, sasniedzot noteiktu vecuma slieksni, ir maldīgs. Viens no galvenajiem tās veicinošajiem faktoriem ir mazkustīgs dzīvesveids, kas īpaši nelabvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu veselību. Lai mazinātu šo saslimšanu risku, speciālisti iesaka senioriem vairāk kustēties, tostarp – vingrot.

Biedrība "Starptautiskais Soroptimistu klubs "Ogre – Ķegums"" ir priecīga paziņot, ka ikgadējā pavasara izsole šogad notiks 9.aprīlī pl.11:00 Ķeguma Tautas namā.

20. martā plkst. 06.00 no rīta pasākums "Pavasara saulgrieži – Lielā diena" Tomē pie Naktspērļu upītes (Baldones ceļš, mājas "Zarukalni"). Iešūposim pasauli jaunam ritam kopā ar Tomes Tautas nama folkloras kopu "Graudi".

Ir pierādīts, ka muguras veselības veicināšanā liela nozīme ir mugurkaula stabilitātei, ko veicina spēcīga vēdera prese, attīstīta vēdera dziļā muskulatūra, sēžas, muguras lejasdaļas muskulatūra, kā arī starplāpstiņu muskulatūra un trapece, kas neļauj pleciem noapaļoties uz priekšu. Tāpēc vingrošanas nodarbību cikla “Vesela mugura” nodarbībās tiek pielietotas bodyART un Pilates vingrinājumu tehnikas, kurās uzsvars ir uz spēka, stiepšanās, līdzsvara un dziļās muskulatūras vingrinājumiem.

Ik gadu Latvijas Republikas neatkarības atjaunošanas dienā, Rembatē tiek izskriets "Rembates aplis". Atbalstot Ukrainas brīvību, aicinām piedalīties skrējienā, kura dalības maksa tiks ziedota Ukrainai.