Žurnālā tiek piedāvāti padomi par veselīga uztura pamatprincipiem un ieteikti veidi, kā motivēt bērnu regulāri dzert ūdeni.

Tāpat žurnālā tiek pievērsta uzmanība drošības jautājumiem atpūtā pie ūdens, piemēram, iesakot, kā izvēlēties drošu peldvesti un to pareizi lietot.

Žurnālā vecāki var arī uzzināt, kā droši uzglabāt zāles, veidot sarunas ar pusaudžiem par atkarībām un seksu, tostarp Bērnu un pusaudžu resura centra speciāliste, psiholoģe Elīna Bārtule dalās stratēģijās, kā vecākiem palīdzēt līdzsvarot bērna laiku digitālajā vidē.

Elektroniski šķirstāmais žurnāls pieejams tiešsaistē bez maksas, un ir daļa no SPKC izdotās sezonālo žurnālu sērijas.

Saskaņā ar SPKC, žurnālu saturs balstīts pierādījumos un papildināts ar praktiskiem ieteikumiem, kas veicina bērna attīstību un labklājību ikdienā.