Kā ievākt liepziedus?

Liepas zied jūnijā un jūlijā, un šobrīd ir to pilnzieds – īstais brīdis ievākt liepziedus tējai.  Ziedi satur dažādas vērtīgas vielas: polisaharīdus, ēteriskās eļļas, miecvielas, flavonoīdus, saponīnus, karotīnu un C vitamīnu.

Ziedi jāievāc sausā, saulainā laikā pēc rasas nožūšanas. Tos drīkst vākt tikai tīrās, no piesārņojuma brīvās vietās – ne ceļmalās vai pilsētā. Pēc ievākšanas liepziedi nekavējoties jāžāvē – plānā kārtiņā izklājot uz papīra labi vēdināmā telpā. Kad tie izžuvuši, uzglabā tos sausā, tumšā vietā papīra vai auduma maisiņos, stikla burkās vai kārbās, sargājot no mitruma.

Liepziedu ārstnieciskās īpašības

Liepziediem piemīt sviedrējoša, temperatūru mazinoša, pretiekaisuma un diurētiska iedarbība. Tie veicina atklepošanu, nomierina un stiprina imunitāti. Tos izmanto:

• saaukstēšanās, kakla iekaisuma, bronhīta un klepus gadījumā;

• kakla skalošanai un ādas iekaisumu mazināšanai;

• galvassāpju mazināšanai, stresa samazināšanai un miega uzlabošanai;

• arī pie gremošanas traucējumiem un paaugstināta asinsspiediena.

Tomēr jāatceras – liepziedu tēja var izraisīt miegainību, tāpēc to nevajadzētu dzert pirms auto vadīšanas. Ilgstoši lietojot pārāk lielā daudzumā, tā var ietekmēt sirdsdarbību.

Tēja un tās kombinācijas

Liepziedi bieži tiek izmantoti dažādu ārstniecisko tēju maisījumos. Tos apvieno ar kumelītēm, avenēm, piparmētrām, melisu, raudeni, vīgriezi vai gaiļbiksītēm – tējas sastāvā gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Tējai ņem vienu tējkaroti liepziedu, aplej ar glāzi verdoša ūdens, ļauj ievilkties 10–15 minūtes un pēc tam nokāš.

Vairāk nekā tikai tēja

Liepziedu lietošana neaprobežojas ar tēju. Tie ir sastopami:

• sīrupos kopā ar citiem augiem – nemiera mazināšanai vai saaukstēšanās gadījumā;

• karsto dzērienu pulveros ar plūškoku, kumelītēm, C vitamīnu u.c.;

• kapsulās kopā ar vitamīniem un ārstniecības augu ekstraktiem – imunitātes stiprināšanai;

• sūkājamās tabletēs elpceļu veselībai.

Liepziedu drogas noder arī vannām – pēc garas dienas tās sniedz relaksējošu efektu, īpaši kombinācijā ar kumelītēm vai lavandu. Papildus ieteicams izdzert tasi liepziedu tējas ar liepziedu medu.

Pirtī izmanto liepas zarus slotiņām, bet pirts sākumā iesaka iedzert sviedrējošu tēju – piemēram, liepziedu.

Liepziedu medus un kosmētikas līdzekļi

Vērtīgs ir arī liepziedu medus – tā iedarbība līdzīga liepziedu drogai, un kopā lietojot, efekts pastiprinās.

Liepziedi tiek izmantoti arī balzamu, ziepju, šampūnu, dušas želeju, losjonu un krēmu sastāvā, pateicoties to nomierinošajām un ādu kopjošajām īpašībām.