Gurķu un diļļu salāti ar krējumu

Nepieciešams:

• Gurķi;

• dilles;

• sīpols;

• krējums;

• sāls;

• pipari.

Pagatavošana:
Sagriež gurķus un sīpolus. Pievieno sasmalcinātas dilles. Visu samaisa ar krējumu. Pievieno garšvielas pēc garšas.

Tomātu un fetas salāti

Nepieciešams:

• Tomāti;

• fetas siers;

• gurķi;

• sīpols;

• olīveļļa;

• oregano;

• baziliks;

• citronu sula.

Pagatavošana:
Sagriež gurķi, tomātus, sīpolu, fetas sieru. Visu samaisa un pārlej ar olīveļļu un citronu sulu. Pievieno garšvielas pēc garšas.

Ieteikums:
Pasniedz ar grauzdētu maizīti.

Arbūza un fetas salāti

Nepieciešams:

• Arbūzs;

• fetas siers;

• piparmētra;

• citronu sula;

• olīveļļa.

Pagatavošana:
Sagriež arbūzu, fetas sieru. Pievieno ‘saplēstas’ piparmētru lapiņas. Aplej ar olīveļļu un citronu sulu.

Ieteikums:

Pasniedz ar svaigu maizīti.

Augļu salāti

Nepieciešams:

• Tavi iecienītākie augļi vai ogas (piemēram, zemenes, banāni, apelsīni, kivi);

• jogurts;

• medus;

• vaniļas ekstrakts.

Pagatavošana:
Sagriež augļus un ogas. Visu samaisa ar jogurtu un medu. Pievieno vaniļas ekstraktu pēc garšas.

Lai labi garšo!