Ne tikai svara kontrolei

Ikdienas ēšanas paradumi būtiski ietekmē pašsajūtu, veselību un dzīves kvalitāti. Tomēr daudzi pie uztura speciālista dodas tikai tad, kad vēlas notievēt. Slimnīcā skaidro, ka konsultācija var noderēt jebkurā dzīves posmā. Tā palīdz gan saglabāt veselību un novērst slimības, gan atbalstīt ārstēšanu, ja veselības problēmas jau radušās.

Pie speciālistes vērts vērsties, piemēram, šādos gadījumos:

• ja vēlaties pārliecināties, ka ēdat pilnvērtīgi, arī tad, ja jūtaties vesels un sūdzību nav;
• ja bieži jūtat nogurumu vai enerģijas trūkumu un gribat noskaidrot, vai to ietekmē uzturs;
• ja dzīves ritms ir saspringts un darba, ģimenes un citu pienākumu dēļ ēdienreizes ir neregulāras, bet maltītes tiek izvēlētas steigā;
• ja ir gremošanas traucējumi, piemēram, vēdera pūšanās vai diskomforts;
• ja ir diagnosticēta hroniska slimība, piemēram, cukura diabēts vai sirds un asinsvadu vai gremošanas sistēmas slimība, kuras ārstēšanā svarīgs ir arī uzturs;
• ja nodarbojaties ar sportu un vēlaties nodrošināt organismam pietiekami daudz enerģijas un uzturvielu slodzei un atjaunošanās procesam;
• ja plānojat grūtniecību vai gaidāt bērniņu;
• ja vēlaties novecot veselīgi, proti, saglabāt muskuļu masu, spēku un aktīvu ikdienu;
• ja vēlaties mainīt ķermeņa svaru, gan to samazināt, gan palielināt vai saglabāt, un darīt to veselībai drošā un ilgtspējīgā veidā.

Izpratne, nevis ierobežojumi

Viena universāla ēdienkarte visiem neder. Konsultācijā speciāliste izvērtē katra pacienta vajadzības, veselības stāvokli un ikdienas paradumus. Tad kopā ar pacientu meklē zinātniski pamatotus un praktiskus risinājumus, ko var ievērot ilgtermiņā.

Slimnīcā atgādina, ka rūpes par uzturu nav vajadzīgas tikai tad, kad rodas veselības problēmas. Tās ir ieguldījums veselībā un dzīves kvalitātē jebkurā vecumā.