Trešdiena, 30.04.2025 19:09
Liāna, Lilija

Apzinātību attīstoša nodarbība jauniešiem

11 Apr Ogres Jauniešu māja
18:00
Apzinātību attīstoša nodarbība jauniešiem

Apzinātību attīstoša nodarbība jauniešiem

11 Apr Ogres Jauniešu māja
18:00

11. aprīlī plkst. 18.00 Ogres Jauniešu mājā Ogres novada Izglītības pārvaldes jaunatnes komanda aicina jauniešus vecumā no 13 līdz 25 gadiem uz apzinātību attīstošām nodarbībām kopā ar jogas pasniedzēju un apzinātības prakšu entuziasti, laiktelpas "Mēnesnīca" vadītāju Danu Lūsēnu.

Šī ir lieliska iespēja apgūt praktiskus rīkus un tehnikas, kas palīdzēs: uzlabot koncentrēšanās spējas; mazināt stresu un trauksmi; attīstīt emocionālo inteliģenci; veicināt iekšējo mieru un harmoniju.

Nodarbībā: praktiski uzdevumi; apzinātas elpošanas tehnikas; meditācija; vizualizācijas; darbs ar ķermeni relaksācijas un iekšējā līdzsvara veicināšanai.

mceu_52825475311743800009036.png