Tikšanās vieta: Ikšķiles vidusskolas sporta laukums
Pasākums ir bez maksas!
Iepriekšēja pieteikšanās līdz 6. oktobrim:
Treniņa laikā tik pārrunāts un praktiski izmēģināts:
- Kā pareizi iesildīties un atsildīties?
- Skriešanas tehnikas nianses.
- Skriešanu stiprinošus vingrinājumus.
- Pareizu elpošanu skrējiena laikā.
- Kā ģērbties rudens/ziemas sezonā?
Turpināsim skriešanas sezonu arī rudenī un ziemā!
