Sestdiena, 13.07.2024 22:25
Margarita, Margrieta

Vingrošanas nodarbības senioriem fizioterapeita vadībā

oveselibaogre.lv
5 Okt
10:09
Vingrošanas nodarbības senioriem fizioterapeita vadībā

Vingrošanas nodarbības senioriem fizioterapeita vadībā

oveselibaogre.lv
5 Okt
10:09

“Vingrošanas nodarbības senioriem” fizioterapeita vadībā tiek veidotas kā grupas veselības vingrošana – droša un efektīva kustību terapija, kuras galvenie mērķi ir:

  • Sekmēt senioru fiziskās, psihosociālās un psihoemocionālās veselības saglabāšanu.
  • Veicināt vēlmi integrēt kustības un fiziskās aktivitātes ikdienā, atbilstoši un fiziskajai sagatavotībai.
  • Veicināt izpratni par fizisko aktivitāšu nozīmi un ietekmi uz veselības saglabāšanu.
  • Uzturēt un uzlabot fiziskās spējas atbilstoši veselības stāvoklim.
  • Nodarbības laikā fizioterapeits sekos līdzi dalībnieku vingrojumu pareizai izpildei, novērtējot dalībnieku fizisko sagatavotību un mobilitāti.

Nodarbības notiks no 5. oktobra trešdienās 10.00 Lēdmanes Tautas namā. Tā kā vietu skaits ierobežots, pieteikšanās obligāta Oveselība mājaslapā: 

Sīkāka informācija tiks nosūtīta pēc pieteikuma saņemšanas.