Topošo māmiņu vingrošanas nodarbību mērķis ir:
- uzlabot stāju, asinsriti un vielmaiņu;
- palielināt muskuļu spēku;
- veicināt skābekļa apriti savā un mazuļa organismā.
Papildu ieguvums no šīm nodarbībām – regulāra vingrošana grūtniecības laikā palīdz labāk sagatavot ķermeni dzemdībām un ātrāk atgūt formu pēc dzemdībām.
Sākot no 9.janvāra nodarbības notiks katru ceturtdienu plkst.10.00 Sporta arēnā “Ogre”.
Nodarbības ir ieteicamas, sākot ar 14.grūtniecības nedēļu, un ir piemērotas līdz pat grūtniecības noslēgumam – dzemdībām.
AICINĀM AIZPILDĪT SAVU PIETEIKUMU OVESELĪBA MĀJASLAPĀ:
