Pie Pilsētas skvēra skatuves savu produkciju piedāvās dažādu amatu meistari, savukārt laukumā pie Ogres novada Kultūras centra kāpnēm norisināsies pārtikas produktu tirdziņš.
Tirdziņa apmeklētājiem būs iespēja iegādāties daiļamatniecības izstrādājumus, pārtikas produktus un citas saimniecībā noderīgas preces.

Informējam, ka gan tirdziņa dalībniekiem, gan apmeklētājiem obligāti jālieto mutes un deguna aizsegi un jāievēro citi fiziskās distancēšanās un epidemioloģiskās drošības noteikumi.
PAVASARA TIRDZIŅĀ tiks filmēts un fotografēts. Iegūtais materiāls tiks izmantots publicitātes vajadzībām.

29.maijā plkst.12.00

Pie baznīcas laukuma būs iespēja iegādāties stādus, Ķeguma parkā – mājražojumus un pārtikas preces, pie Ķeguma dienas centra – amatnieku darinājumus.

Informējam, ka tirdziņa dalībniekiem un apmeklētājiem OBLIGĀTI jālieto mutes un deguna aizsegi un jāievēro citi fiziskās distancēšanās un epidemioloģiskās drošības noteikumi.
Atgādinām, ka katrā no tirdziņiem iespējams atrasties 20 tirgotājiem!

Pieteikumus tirdzniecībai iespējams aizpildīt šeit: https://ej.uz/Keguma_tirgus_2021

Ogres Valsts ģimnāzijas radošā komanda radījusi multimediālu projektu “Ienāc izglītības gaismā”. Tā mērķis ir pievērst sabiedrības uzmanību izglītības nozarei kopumā, vienlaikus informējot par skolas piedāvājumu, jo neskatoties uz attālināto mācību procesu, skola turpina strādāt.

Kā stāsta idejas autors, režisors un mūzikas skolotājs Kristaps Kiršteins: “Attālinātais mācību process ir prasījis daudz iekšēju resursu visām iesaistītajām pusēm – skolēniem, vecākiem un, protams, skolotājiem. Pirms pandēmijas varējām lepoties ar krāšņu kultūras dzīvi mūsu skolā, taču, pieaugot ierobežojumiem, bijām spiesti daļu pasākumu pārcelt uz virtuālo vidi vai atteikties no tiem vispār. Tāpēc atvērto durvju ietvaros radās ideja izgaismot skolas ēku, izceļot katru mācību jomu un atgādinot, ka, neskatoties uz attālināto mācību procesu, skolas sirds turpina pukstēt.”

Projekta filmēšanas vajadzībām skola iemirdzēsies jau šo sestdien, 15.maijā, taču, ņemot vērā valstī noteiktos ierobežojumus, aicinām nepulcēties. Skolas mājaslapā no 15.maijā būs dzirdams audio gids, kas stāstīs par Ogres Valsts ģimnāzijas piedāvājumu topošajiem ģimnāzistiem, viņu vecākiem un citiem interesentiem.

Cerot uz kopības sajūtu, aicinām arī citas Latvijas skolas jau nākamajā nedēļas nogalē no 22.- 23. maijam atstāt savos logos degam gaismas un šo notikumu dokumentēt, izmantojot tēmturi #ienācIzglītībasgaismā.

Idejas tapšanu palīdz realizēt Ogres novada pašvaldība, Eiropas Sociālā fonda projekts Nr. 8.3.5.0/16/I/001 “Karjeras atbalsts vispārējās un profesionālās izglītības iestādēs” un Eiropas Savienības programma “Erasmus+”, kas atbalsta izglītību, apmācības, jaunatnes un sporta jomu Eiropā.

Informāciju sagatavoja Ogres Valsts ģimnāzija

Šogad, šī mēneša trešajā sestdienā-18.maijā, nevarēs risināties Muzeju nakts, kur tradicionāli piedalās Ciemupes Tautas nams un ver savas durvis un aicina apskatīt Novadpētniecības istabu, apmeklēt Ciemupes bibliotēku un piedalīties aktivitātēs.

Toties, Ciemupes Tautas nama vadītāja Daiga Sosnare, aicina piedalīties "Novadpētniecības vākšanas talkā", kas veltīta Ciemupes skolai(1866-1968) saukta arī Ķēķu skola, Ikšķiles – Ķēķu skola, Ogresgala pamatskola.

Sabiedriskajai dzīvei pierimstot, iespējams radās laiks senu albumu pāršķirstīšanai vai bēniņu kārtošanai. Ja albumos atrodat kādu fotogrāfiju, kas atbilst tēmai "Ciemupes skola", ar prieku to paglabāsim vai ieskenēsim. Varbūt saglabājušies kādi plakāti, skolas liecības, skolas forma u.c. priekšmeti. Būsim priecīgi, ja dalīsities ar atmiņu stāstiem par mācīšanos vai strādāšanu skolā, varbūt dzirdētu kādu vēsturisku notikumu vai leģendu, vai tīri ikdienišķu notikumu. Iespējams gūsim atbildi uz jautājumu, kas notika ar gleznu, ko Jānis Kuga dāvināja skolai.

Novadpētniecības materiālus var nodot Ciemupes bibliotēkā tās darba laikā vai arī sūtīt uz e-pastu: Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt., tel. 65068710. Fotogrāfijas un skolas liecības tiks nokopētas un atdotas īpašniekiem.
Materiālu iesūtīšanas termiņš neierobežots.

Kopš 1977. gada muzeji visā pasaulē ik gadu 18.maijā atzīmē Starptautisko Muzeju dienu. Tie ir muzeju profesionālie svētki un vienlaikus lieliska iespēja pievērst uzmanību muzeju centieniem sekmēt sabiedrības intelektuālo, sociālo un garīgo izaugsmi.

Starptautiskā Muzeju padome ik gadu nosaka tēmu, kuras ietvaros tiek organizētas aktivitātes muzejos it visur pasaulē. 2021. gada Starptautiskās Muzeju dienas tēma: "Muzeju nākotne: atgūties un pārvērtēt."

Informāciju sagatavoja Liene Kainaize, Ciemupes bibliotēkas vadītāja

Šogad Ķeguma novada svētkus “GAISMA ATSPĪD NOVADĀ”, kas norisināsies no 21.maija līdz 30.maijam, aicinām atzīmēt, ievērojot visus valstī noteiktos epidemioloģiskos drošības pasākumus. Svētkus atzīmēsim visos pagastos un pilsētā.

Novada kopējie pasākumi no 22.maija līdz 28.maijam

No 22.maija līdz 27.maijam– auto orientēšanās Ķeguma novadā.

Labākie orientēšanās dalībnieki tiks paziņoti 29.maijā. OBLIGĀTA iepriekšēja pieteikšanās, aizpildot anketu - https://ej.uz/orientesanasKegums2021

No 24.maija līdz 28.maijamaicinām iepazīties ar vietējiem uzņēmējiem.

Pirms došanās pie uzņēmējdarbības veicēja, OBLIGĀTI nepieciešams sazināties ar uzņēmēju un vienoties par ierašanās laiku!

Šogad Ķeguma novada svētkus “GAISMA ATSPĪD NOVADĀ”, kas norisināsies no 21.maija līdz 30.maijam, aicinām atzīmēt, ievērojot visus valstī noteiktos epidemioloģiskos drošības pasākumus. Svētkus atzīmēsim visos pagastos un pilsētā.

Novada kopējie pasākumi no 22.maija līdz 28.maijam

No 22.maija līdz 27.maijam– auto orientēšanās Ķeguma novadā.

Labākie orientēšanās dalībnieki tiks paziņoti 29.maijā. OBLIGĀTA iepriekšēja pieteikšanās, aizpildot anketu - https://ej.uz/orientesanasKegums2021

Ar aktivitāšu nolikumu iespējams iepazīties ŠEIT.

No 24.maija līdz 28.maijamaicinām iepazīties ar vietējiem uzņēmējiem.

Pirms došanās pie uzņēmējdarbības veicēja, OBLIGĀTI nepieciešams sazināties ar uzņēmēju un vienoties par ierašanās laiku!

1.maijā, no plkst. 9.00 - 13.00, Suntažos notiks stādu, amatinieku un mājražotāju tirdziņi.

Norises laiks: 27.04.2021. , plkst. 18:00

Norises vieta: tiešsaistes platformā Zoom

Apraksts:
Oveselība digitālajā sporta zālē, kas atrodas tiešsaistes platformā Zoom, otrdienās plkst. 18.00 norisināsies bezmaksas nodarbības "Veselības vingrošana". Tā kā cilvēka balsta sistēmas galvenais elements ir mugurkauls, bet ķermeņa vājākais posms – sirds, šīs nodarbības veidos daudzveidīgi spēka, kardio, funkcionālie un mobilitātes vingrinājumi muguras un sirds veselības veicināšanai.

Nodarbības piemērotas darbspējīgajiem Ogres novada iedzīvotājiem – kā vīriešiem, tā sievietēm un kā iesācējiem, tā arī pieredzējušiem vingrotājiem.

Nodarbība norisināsies tiešsaistes platformā Zoom. Saite uz to tiks nosūtīta tikai reģistrētajiem dalībniekiem, tāpēc interesenti ir aicināti sūtīt pieteikumus uz e-pastu Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt. norādot vārdu, uzvārdu, kā arī interesējošo nodarbības veidu un laiku.

Norises laiks: 26.04.2021., plkst. 18:00

Apraksts:
Lai gan nūjošanas pirmsākumi meklējami jau 1930-tajos gados, daudzi to joprojām uzskata par parastu pastaigu ar nūjām rokās. Tomēr ir pierādīts, ka nūjošanas laikā tiek nodarbināti 90% ķermeņa muskuļu, kas ļauj “sadedzināt” līdz pat 45% vairāk kaloriju nekā pastaigas laikā. Iespējams, tieši ar to skaidrojams straujais šī sporta veida popularitātes pieaugums pasaulē pēdējo gadu laikā, īpaši gados jaunu cilvēku vidū.

Zinātāji lēš, ka mūsdienās nūjotāju kopienu veido jau aptuveni 10 miljoni pasaules iedzīvotāju, turklāt starp viņiem ir ne viena vien slavenība. Piemēram, brazīliešu rakstnieks Paulu Koelju.

Tomēr iespēja “sadedzināt” kalorijas nav vienīgā nūjošanas priekšrocība, ko novērtē šī sporta veida piekritēji. Tā arī veicina izturību, stabilitāti, muskuļu spēku un lokanību, palīdz arī mazināt hroniskas sāpes, holesterīna līmeni asinīs, trauksmi, depresiju, sirds un asinsvadu saslimšanas un depresijas riskus u.tml.

Ogres novada iedzīvotāji, kuri vēlas pārliecināties par nūjošanas pozitīvo ietekmi uz organismu praksē un kļūt par daļu no šīs plašās nūjotāju kopienas, ir aicināti apgūt nūjošanas pamatus pieredzējušu ONSC veselības veicināšanas nodaļas Oveselība treneru vadībā, jo šajā sporta veidā tehnikai ir ļoti liela nozīme.

Tuvākā nodarbība notiks Ogrē jau 26.aprīlī plkst. 18.00. Dalība tajā ir bez maksas.

Ņemot vērā valstī noteiktos epidemioloģiskos ierobežojumus, dalībnieku skaits grupā ir 10 personas, tāpēc iepriekšēja reģistrēšanās ir obligāta!

Interesenti ir aicināti sūtīt pieteikumus nūjošanas nodarbībai uz e-pasta adresi Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.. Pieteikumā lūgums norādīt, ja ir nepieciešamas nūjas, lai treneri var sagatavot nepieciešamo ekipējumu.

Norises laiks: 23.04.2021., plkst.12.30 

Apraksts:
Stress ir dabiska cilvēka reakcija uz dažādiem ārējās vides faktoriem, tāpēc mērenās devās tas ir pat veselīgs. Taču ilgstoša stresa ietekme nelabvēlīgi ietekmē organismu, bet īpaši – sirds un asinsvadu sistēmu, tāpēc aizvien aktuālāks kļūst jautājums – kā noteikt, kurā brīdī veselīgs stress kļūst neveselīgs, un kā to efektīvi ierobežot, turklāt – kā mājās, tā darbā?

Nav šaubu, ka stress nav nekas jauns – tas ir pastāvējis visos laikos. Tomēr mūsdienās stress rada aizvien vairāk izaicinājumu, jo ar to veicinošajiem faktoriem sastopamies ik uz soļa. Piemēram, Slimību profilakses un kontroles centra veiktā Latvijas iedzīvotāju veselību ietekmējošo paradumu pētījuma dati liecina, ka stresu un nomāktību ikdienā izjūt aptuveni puse jeb 48,7% Latvijas iedzīvotāju vecumā no 15 līdz 74 gadiem.

Šie dati nozīmē arī to, ka šiem cilvēkiem ir ļoti augsts risks saskarties ar dažādām stresa izraisītām veselības problēmām – galvassāpēm, miega traucējumiem, sirds un asinsvadu sistēmas, kā arī elpošanas saslimšanām, depresiju u.tml.

Stresam ikdienā ir pakļauts ikviens cilvēks, jo tas nešķiro cilvēkus ne pēc vecuma un dzimuma, ne arī pēc profesijas un ģimenes stāvokļa. Tāpēc ar mērķi paplašināt Ogres novada iedzīvotāju izpratni par psihoemocionālajiem darba vides riska faktoriem un to ietekmi uz cilvēka labsajūtu, kā arī darba spējām ONSC Veselības veicināšanas nodaļa Oveselība šā gada 23.aprīlī laikā no plkst. 12.30 līdz 15.30 organizēs interaktīvu, izglītojošu nodarbību “Stress dzīvē un darbā”. Tajā ikvienam interesentam līdztekus teorētiskajām zināšanām par izplatītākajiem stresa cēloņiem būs iespēja apgūt arī dažādas stresa vadības un iekšējo resursu atjaunošanas taktikas.

Nodarbība norisināsies tiešsaistes platformā Zoom. Saite uz to tiks nosūtīta tikai reģistrētajiem dalībniekiem, tāpēc interesenti ir aicināti sūtīt pieteikumus uz e-pasta adresi Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt..